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今日は休日。

今日は休日だったので、10:00からアクトスに行き、1時間筋トレ、2時間ランニング、30分休憩しながらシメの筋トレで汗を流し、その後「湯らぎの里」でゆっくり体を癒してきました。

遅めのランチは館内のレストランで「から揚げ定食」

今日は休日。_b0391788_21515016.jpeg

税込500円でドリンクバー付き。

ジムでスポドリ500ml2本飲んだけど、めっちゃ喉乾いてたので、無糖紅茶3杯、オレンジジュース2杯、カルピスメロンソーダ2杯、アイスコーヒー1杯飲みました。

お腹、たっぷたぷwww

by suzysierra | 2018-07-25 21:48 | グルメ | Comments(0)

ジムニーシエラとジム、あとは食べ物、たまにチャリとかかな。


by かず
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