休日の過ごし方 ージム & 銭湯・グルメ編ー

今日は休日だったので、いつものように過ごしました。

まずは10時10分に アクトスW i l l_G 富士厚原 へ。

筋トレ 1時間、ランニング 1時間、休憩しながらの〆の筋トレ 30分。

やっぱ夏バテかなー?

ランニングの走り始めの10分はめっちゃキツかった。

今日はそこそこ用事があるので早めに切り上げました。



ジムの後はいつもの 湯らぎの里 です。

まったりとお湯に浸かった後は館内のレストランでランチです。

平日のランチメニューはこちら。

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ちょっと前までは全部500円の設定だったんですよね。

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まっ、ここでの目的はドリンクバーですから、このくらいの値上げとメニュー変更は問題ナッシングです。


注文したのは 鶏からあげランチ 500円です。

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ドリンクバーがついて500円ですから文句が付けようのないランチです。


味噌汁もいつも具沢山。

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自分の好みとは違う味噌汁ですけど、これはこれでとても美味しいです。


ちなみに飲んだドリンクはこちら。

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上から左から、無糖紅茶、オレンジジュース、カルピスメロンソーダ、グレープフルーツ、アイスコーヒー、最後の怪しい色合いのやつは、コーラとメロンソーダの掛け合わせ。

ジムで汗流し、銭湯でも汗流してるからこれだけ飲んでも腹八分だったかも。




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by suzysierra | 2018-08-10 10:10 | グルメ | Comments(0)

ジムニーシエラとジム、あとは食べ物、たまにチャリとかかな。


by かず
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