クリーニング屋さんと100均に寄ってから
アクトス Will_G 富士厚原に行ってきました。
バイクとクロストレーナー以外のマシンを1時間、その後ランニングマシンで2時間走りました。
ちなみに、今日のランニング中にパワー貰ったライブはこちら。
大好きな dire straitsの2時間走るのにぴったりなライブです。
30分クールダウンと休憩したあとは測定です。
15%か、まっ、こんなもんかな、40分の筋トレの日を除いたら6日振りだもん。
アクトスに入会してそろそろ1年経つかな?
入会したら辞めるまで3ヶ月しばりだった気がします。
3ヶ月、およそ1万円くらい?
そのくらいだったら続かなくてもいいかなー、いい体験したなーって思ってました。
なのにあっという間の1年。
会費がめっちゃ安い(2700円/月)ので、プールとかシャワーとかないけど、それなりに鍛えること出来るし、有酸素運動も可能です。
スタッフも凄く感じいいし。
もっと恵まれたジムはあるけど、自分にはここが一番かな。
めっちゃ感謝してます、アクトスと出会えたこと。
ありがとうございます。