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今日はガストでモーニング

久しぶりにガストのモーニングに寄りました。

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注文したのは目玉焼きセット 税込431円です。
今回はご飯ではなくてトーストにしました。

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ここのお気に入りはドリンクバーだったんですが、今は控えている身です。

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あと、ココアやバニララテなどもあり、次の緑茶記念日にはドリンクバーだーっと鼻息荒くした自分がいました笑

ドリンクは野菜と果実ニンジンミックス3杯、たまごスープも3杯頂きました。
*野菜ジュースやお酢系、プロテイン系はOKです。

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目玉焼きです。

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添えてあるサラダには粉チーズをたっぷりとふりかけました。

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トーストにはマーガリンを。

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写真は撮らなかったけれど、イチゴジャムも塗りました。

困ったのは黄身が生に近い半熟の目玉焼きです。
塩を振ったら白身だけ食べて、残った黄身をちゅるんと一気に口へ。

トーストも美味しかったけど、この目玉焼きなら絶対にご飯だったな。




夕方の休憩時間用には西友で 1/3日分の野菜が摂れる中華丼を購入。

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たしかに野菜たっぷりで、酸味が少ないあんで、食べやすい味でした。
ご飯が少なめだったけど、表示をみたら560kcal。
納得です。


そういえば午前中、なんか秋っぽい空が広がっていました。

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もう8月も終わりだもんな。
あー、今年は夏を楽しむことなかった気がします。

強いて言えば岳南沿線チャリ旅くらいか。
ちと寂しい夏。

帰ったら夏の洋楽でも聴いて夏気分を満喫するか。



by suzysierra | 2019-08-29 08:00 | グルメ | Comments(0)

ジムニーシエラとジム、あとは食べ物、たまにチャリとかかな。


by かず