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自転車の平均時速

最近のアクトスのバイクでの走行距離(平均時速)にこだわり始めてるので、実際の平均速度ってどんなもんかと調べてみました。

● ママチャリ 12km〜18km
● マウンテンバイク 20km〜25km
● ミニベロ(高速タイプ)25km
● ロードバイク 20km〜30km

ちなみに、プロのレーサーだとロードバイクで平均時速は40kmくらい出すとのこと。



初心者におすすめな速度は10〜20km/h、大体16〜19km/hがゆっくりめ、19〜22kmが普通、22〜25kmが速めの速度になります。
トレーニングに比較的慣れている男性であったとしても、時速35kmで1時間走り続けるのは非常に難しいです。
時速30kmであっても1時間持続して漕いでおくことができる人は10人に1人程度です。
とのこと。

10人に1人程度の30kmはなんとかクリア出来てます。
そうか、時速35kmで1時間走り続けるのは非常に難しいのか。
35kmか。
メラメラと燃えてきました笑

最近のというか、始めたばかりの距離=時速です。

自転車の平均時速_b0391788_23145348.jpeg



目標は35kmにロックオン‼️



by suzysierra | 2019-11-18 23:30 | ジム | Comments(0)

ジムニーシエラとジム、あとは食べ物、たまにチャリとかかな。


by かず
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