最近のアクトスのバイクでの走行距離(平均時速)にこだわり始めてるので、
実際の平均速度ってどんなもんかと調べてみました。
● ママチャリ 12km〜18km
● マウンテンバイク 20km〜25km
● ミニベロ(高速タイプ)25km
● ロードバイク 20km〜30km
ちなみに、プロのレーサーだとロードバイクで平均時速は40kmくらい出すとのこと。
初心者におすすめな速度は10〜20km/h、大体16〜19km/hがゆっくりめ、19〜22kmが普通、22〜25kmが速めの速度になります。
トレーニングに比較的慣れている男性であったとしても、時速35kmで1時間走り続けるのは非常に難しいです。
時速30kmであっても1時間持続して漕いでおくことができる人は10人に1人程度です。
とのこと。
10人に1人程度の30kmはなんとかクリア出来てます。
そうか、時速35kmで1時間走り続けるのは非常に難しいのか。
35kmか。
メラメラと燃えてきました笑
最近のというか、始めたばかりの距離=時速です。
目標は35kmにロックオン‼️